सिर की नसों में दर्द होना – कारण, रोकथाम व 10 घरेलू उपाय

आजकल की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में इंसान बहुत ज्यादा परेशान हो चुका है। मानव को चारों ओर से बीमारियों ने घेर लिया है। कभी सिर दर्द तो, कभी पेट दर्द। कभी तनाव से परेशान; कभी मानसिक बेचैनी।

21वीं सदी में इंसान का जीना बहुत ज्यादा मुश्किल हो चुका है। क्योंकि चारों तरफ बीमारियां ही बीमारियां नजर आ रही हैं। जैसे कि एक कोरोना महामारी दुनिया ने ही इतना हाहाकार मचा रखा है।

इन सभी बीमारियों में सिरदर्द की बीमारी वर्तमान में 90% लोगों के साथ अक्सर पाई जा रही है। एक शोध के मुताबिक विश्व के 95% लोग अक्सर सिर दर्द से परेशान रहते हैं।

कभी-कभी सिर दर्द बहुत अलग अलग तरीके से होता है। सिर की नसों में दर्द होना- बहुत भयंकर तेजी से नसों का फड़कना, सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना आदि आदि।

इस प्रकार सिर दर्द एक बहुत गंभीर समस्या है।यहां तक कि सिर दर्द अर्थात माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण कई लोगों की जान भी चली जाती है।

जी हां, आज हम आपको बताने वाले हैं- सिर की नसों में दर्द होना, इसके कारण क्या हैं, सिर की नसों में दर्द क्यों होता है और इसको कैसे रोका जाए।

तो आइए, यदि आपके साथ भी अक्सर ऐसा होता है। सिरदर्द से यदि आप भी परेशान रहते हैं, तो इस आर्टिकल को अंत तक अवश्य पढ़िएगा।

हमारी इस वेबसाइट पर विभिन्न डॉक्टर्स के अनुभव एवं परामर्श से संशोधित जानकारी ही प्रस्तुत की जाती है। आइए, जानते हैं सिर की नसों में दर्द होना- इसके कारण, लक्षण व उपचार।

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सिर की नसों में दर्द होना- कारण / सिर की नसों‌ में दर्द का कारण

सिर दर्द एक आम समस्या है जो कि हर दूसरे आदमी के साथ अक्सर पाई जाती है। वैसे तो दुनिया का हर इंसान सिर दर्द से परेशान है लेकिन यह सिरदर्द तब ज्यादा जानलेवा हो जाता है। जब यह अपने बहुत उच्च स्तर पर पहुंच जाता है।

सिर अथवा मस्तिष्क ही मानव जीवन का सबसे शक्तिशाली अंग है। यदि इसमें किसी भी प्रकार की कोई अनिष्ट घटना घट जाती है तो यह सबसे भयंकर एवं जानलेवा साबित होता है।

अतः सिर दर्द भी बहुत भयंकर बीमारी है। सिर दर्द में कई बार सिर की नसों में भयंकर दर्द होता है। सिर की नसों में दर्द होना क्या है। आइए, जानते हैं इसके कारण (Sir Ki Naso Me Dard Kyu Hota Hai) सिर की नसों में दर्द का कारण

देर रात तक जागना

मोबाइल का अत्यधिक इस्तेमाल

टीवी फोन आदि से आंखों पर असर

समय पर भोजन न करना

सिर की नसों में दर्द होना- लक्षण

यदि आपके मन में भी यह सवाल हो कि सिर की नसों में दर्द होने का लक्षण क्या है। तो इसके बहुत सारे लक्षण हैं। सबसे मुख्य लक्षण तो यही है कि सिर की नसों में बहुत तेजी से दर्द होता है।

क्योंकि यह बहुत ही भयंकर सिर दर्द होता है। यह जानलेवा साबित भी हो सकता है। सिर की नसों में दर्द होने से पहले कुछ विशेष लक्षण पाए जाते हैं जैसे कि

• नसों का फड़कना
• बेचैनी का होना
• घबराहट महसूस होना
• आंखों में धुंधलापन
• तनाव होना

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सिर की नसों में दर्द होना व इसके घरेलू उपाय

सिर दर्द होना अथवा सिर की नसों में दर्द होना- समस्या दोनों का मूल कारण एक ही है। अतः सिरदर्द की समस्या में कुछ घरेलू उपायों का ध्यान रखने से यह समस्या दूर हो सकती है।

ध्यान रहे, यदि सिर दर्द बहुत तेज हो रहा है तो ऐसी स्थिति में डॉक्टर का परामर्श लेकर दवाई अवश्य लें। हां, यदि यह समस्या कम है तो घरेलू उपचार से अपने सिर दर्द को दूर किया जा सकता है।

विभिन्न डॉक्टर्स के मुताबिक बड़े से बड़े सिर दर्द को भी घरेलू उपायों के माध्यम से दूर किया जा सकता है। इसके लिए कुछ विशेष बातों का आपको ध्यान रखना होगा, जो के निम्नलिखित हैं

1. टाइम पर भोजन करना
2. टाइम पर सोना
3. टाइम से उठना
4. नशीले पदार्थों से बचना
5. योग व व्यायाम करना
6. पौष्टिक आहार लेना
7. अधिक सेक्स न करना
8. हस्तमैथुन जैंसी क्रियाओं से बचना

सिर की नसों में दर्द का इलाज

यदि आपको भी सिरदर्द अथवा बहुत तेज सिर दर्द का सामना करना पड़ता है। सिर की नसों में बहुत तेजी से दर्द होता है। तो ऐसी स्थिति में बेहतर है कि डॉक्टर के पास जाकर अपनी चिकित्सा करवाएं।

सिर की नसों में जब ज्यादा दर्द होता है तो इसके कारण माइग्रेन की बीमारी पैदा होती है। ऐसी स्थिति में शीघ्र ही न्यूरोसर्जन से दिखवाना चाहिए। सिर दर्द के करण बहुत सारी बीमारियां मानव शरीर को जकड़ लेती हैं।

अतः तेज सिर दर्द की अवस्था में डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त अपनी दैनिक दिनचर्या का विशेष ध्यान रखें। रात को सोने से पहले मोबाइल को स्विच ऑफ कर दें। गहरी गहरी सांसे लें। अपनी सांसो पर ध्यान केंद्रित करें।

इससे तत्काल सिरदर्द से राहत मिलेगी। हमें उम्मीद है सिर की नसों में दर्द होना आज के इस छोटे से विषय से संबंधित दी गई जानकारी आपके लिए सहायक हुई होगी। धन्यवाद।

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सिर की नसों में दर्द होना – सवाल जवाब FAQs